[] Bilik Menulisku

Minggu, 19 November 2017

SINTA, Sistem Izin Terpadu untuk UMKM



Decoupage by Ati Rahmawati, S.IP, M.E

Siang yang mendung, dan saya asyik mendengarkan penjelasan dari ibu Ati Rahmawati, S.IP, M.E tentang kerajinan tangannya di sebuah pojokan di Kampus PKP2A I LAN, Kiara Payung, Jatinangor, kemarin. Boothnya yang bernama Decoupage menempati sisi kiri pintu masuknya. Sebuah booth yang memamerkan teknik memotong dan menempel gambar pada berbagai media, yang dipakainya sebagai salah satu peserta UMKM dalam acara 'Kampanye Nasional Reformasi Pelayanan Peizinan UMKM Dalam Mendorong Daya Saing Daerah'. 

Senyum manis tak lepas dari wajah ibu yang ternyata adalah Kepala Bagian Administrasi Lembaga Administrasi Negara, Pusat Kajian dan Pendidikan dan Pelatihan Aparatur I. Jarinya menelisik sebuah tas berbahan kulit dan rotan, di mana teknik decoupage yang menjadi andalan usahanya diterapkan. Sungguh sebuah tas dengan tempelan gambar pemandangan yang cantik!

Selasa, 14 November 2017

Mudra untuk Kesadaran

Mudra untuk Kesadaran, Mudra for Conciousness ~ Belakangan ini, saya sedang giat belajar mengenai keSADARan. Bukan 'sadar' yang 'tidak tidur', atau 'siuman dari pingsan', atau 'sembuh dari gila', tapi sadar dalam arti,

"Mengamati atau menyadari setiap peristiwa lahir maupun bathin, dengan perasaan yang bening, hening, dan damai." ~ Kutipan dari 'sekadar' obrolan dengan seorang Guru, kang Sarman.*

Rabu, 08 November 2017

Mudra untuk Masalah Telinga

Mudra untuk Masalah Telinga, Mudra for Ear Problems ~ Siapa yang pernah mengalami telinga berdenging? Rasanya, semua dari kita pernah mengalami masalah telinga itu, bukan? Kondisi demikian dalam istilah medis disebut Tinnitus, yaitu suara-suara 'lain' selain yang kita dengar dari luar. 

Suara 'lain' itu bukan seperti yang dikatakan oleh mitos-mitos, melainkan sebagai akibat dari banyak faktor, seperti:

- Usia lanjut, yang secara alami menurunkan kemampuan pendengaran,
- Infeksi telinga dan banyaknya kotoran telinga,
- Efek samping dari penggunaan obat-obatan seperti Aspirin, atau Antibiotik,
- Terlalu banyak terkontaminasi polusi suara tinggi, seperti misalnya suara mesin pemotong keramik, 
- Penderita Vertigo, atau beberapa penyakit serius lain,
- Ketidakseimbangan tekanan udara, seperti saat naik mobil atau pesawat, dan sebagainya.

Suara ini bisa diderita sebentar saja atau sampai sekian purnama. Semakin hening keadaan sekitar, suara berdengingnya semakin terdengar, sehingga mengganggu waktu tidur dan menurunkan kualitas istirahat Untuk itu, disarankan untuk menemui spesialis THT jika sudah sangat mengganggu.

Sambil menjalani pengobatan medis, tidak ada salahnya untuk berikhtiar tambahan dengan berMudra!


Shuni Mudra

Mudra memiliki banyak formasi, dan salah satu yang paling efektif untuk masalah telinga adalah Shuni Mudra. Tiap jari tangan manusia adalah representasi dari satu elemen kehidupan. Ibu jari mewakili elemen Api, Telunjuk mewakili Udara, Tengah mewakili Ruang, Manis mewakili Tanah, dan Kelingking mewakili Air.

Masing-masing jari juga adalah perwkilan dari lima indra manusia. Ibu jari - Mata, Telunjuk - Hidung, Tengah - Telinga, Manis - Kulit, dan Kelingking -Mulut/Lidah. Dengan demikian, menurut formasi Mudra, jari tengahlah yang paling diperhatikan dalam masalah telinga. Lagipula, telinga memiliki rongga-rongga (ruang), yang harus dijaga keseimbangannya.

Shuni Mudra membantu mengontrol elemen ruang, dan indra pendengaran. Semua hal yang berkaitan dengan ketidakseimbangan pada elemen dan indra ini bisa dinetralisir dengan Shuni Mudra. Lakukan dengan sungguh-sungguh dan kontinu, sebagai pandamping obat-obatan medis, dan bila sudah teratasi, segera berhenti melakukan Shuni Mudra. 




Caranya: Tekuk jari tengah ke dalam telapak tangan, dan tahan dengan ibu jari. Biarkan jari-jari lainnya tetap lurus namun tidak kaku. Lakukan selama 5 menit, atau senyamannya. Untuk kasus-kasus yang lebih besar, aplikasikan dalam waktu yang lebih lama, misalnya 45 menit dalam 3 waktu (masing-masing 15 menit), dan berhenti bila sudah sembuh.

Catatan: Shuni Mudra adalah self healing khusus bagi yang memiliki masalah telinga. Sebaiknya tidak untuk dilakukan oleh yang tidak memiliki masalah telinga. 
.......

Pose terbaik untuk melakukan self healing Mudra adalah dengan duduk bersila dan punggung lurus (walaupun tentu saja dalam kasus-kasus tertentu bisa dilakukan dengan duduk bersandar atau berbaring). Lakukan dengan tenang sambil memperhatikan napas. Berkonsentrasi hanya pada menarik dan menghembuskan napas akan membantu pikiran untuk rileks dan tidak kemana-mana. Pada saat itu, energi akan mengalir sesuai dengan formasi Mudranya, dan dengan izin Tuhan, bisa menyembuhkan serta membantu mewujudkan harapan.

Tentang manfaat Mudra yang lain ada di sini:


2. Mudra untuk Masalah Tidur
3. Mudra untuk Kesehatan Mata

atau di sini

4. Kumpulan artikel Mudra

"Mudra, a simple, easy, and free way of self healing"  

Salam,
Ayu Winayasari.

Disclaimer: Mudra adalah sebuah bentuk pengobatan alami diri sendiri yang bisa menyembuhkan, tanpa efek samping. Tapi tentu saja, setiap manusia harus berikhtiar dalam sakitnya dengan menemui ahli-ahli medis. Bila diaplikasikan, Mudra akan seiring sejalan dengan pengobatan medis yang sedang dilakukan.
Dalam istilah medis telinga berdenging disebut sebagai tinnitus yang berarti bahwa suara yang terdengar pada telinga tanpa adanya sumber suara dari luar (sumber eksternal). Suara tersebut dapat berupa suara dering, bersiul, berdengung, berdenging, berkicau, mendesis, menderu, atau bahkan menjerit-jerit.
Sumber: Penyebab Telinga Berdengung (Berdenging) dan Cara Mengatasinya - Mediskus
Dalam istilah medis telinga berdenging disebut sebagai tinnitus yang berarti bahwa suara yang terdengar pada telinga tanpa adanya sumber suara dari luar (sumber eksternal). Suara tersebut dapat berupa suara dering, bersiul, berdengung, berdenging, berkicau, mendesis, menderu, atau bahkan menjerit-jerit.
Sumber: Penyebab Telinga Berdengung (Berdenging) dan Cara Mengatasinya - Mediskus

Minggu, 05 November 2017

Eje Kim's Happy Tummy Journey di sepanjang Asia Tenggara

"Do you know the movie 'Eat, Love, and Pray?", tanya ibu Eje Kim, seorang penulis buku yang mengundang kami dalam book launching 'Happy Tummy Journey' di sebuah hotel mewah di bilangan Gatot Subroto, The Trans Luxury, Bandung. Tentu saja semua yang ditanya menganggukan kepala. Filmnya mbak Jules kan jaminan mutu, hihihi!

"Julia Roberts went to Italy to eat, she went to India to Pray, then she found love in Indonesia.", begitu lanjut perempuan single paruh baya yang air mukanya sangat ramah itu. "But I found the three of it here, in Indonesia."
The 18th Level, tempat kami dijamu.
"A sophisticated blend of Indonesia Tradition with a refined
 contemporary interpretation, right in the heart of Bandung city.