Kamis, 27 Juli 2017

Mudra Untuk Insomnia dan Tidur Yang Lebih Baik

Mudra Untuk Insomnia dan Tidur Yang Lebih Baik Dengan segala kesibukkan dunia masa kini, rasanya kita butuh tidur yang lebih baik. Bukan yang lebih lama, karena waktunya tidak ada -begitu bukan? Berbagai deadline tulisan dan laporan keuangan senantiasa menunggu untuk dikerjakan. Padahal, urusan dengan keluarga, teman, saudara belum diselesaikan. Ditambah lagi dengan segala permasalahan hidup yang datang dan pergi, sehingga urusan istirahat pun jadi terganggu, kualitas tidur juga berkurang. 

Selasa, 25 Juli 2017

Bersenang-senang di D'Fun Station pada Hari Anak Nasional




Bersenang-senang di D'Fun Station pada Hari Anak Nasional Ada arena permainan anak yang baru saya ketahui kemarin ini, namanya D'Fun Station. Padahal berdirinya sudah dari tahun 2005 loh! Lokasi D'Fun Station di komplek Singgasana Pradana, Mekar Sari, Bandung. Masih ada di jalan Soekarno-Hatta, satu lokasi sama rumah saya, walaupun agak jauh juga karena Soetta itu membentang dari ujung barat ke timur Bandung.

Senin, 24 Juli 2017

Mudra untuk mengatasi Konstipasi atau Sembelit

Mudra untuk mengatasi Konstipasi atau Sembelit ~ Sebagai orang 'zaman sekarang', kita terbiasa hidup instan. Dan, dalam masalah makanan, yang instan itu menyebabkan konstipasi. Selain bertebaran makanan yang bisa dibuat sendiri dalam sekejap, bermacam restoran pun menyediakan hidangan yang bisa disajikan dalam waktu singkat. Dengan gaya hidup dan pola makan seperti ini, siapa yang bisa lepas dari jerat konstipasi?

Apakah itu konstipasi?

Jumat, 21 Juli 2017

Serempak, Kompak bersama Perempuan demi anak-anak di Generasi Millenial

Kamis kemarin ini, pihak Kementrian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak dan IWITA (Indonesia Women IT Awareness) menggelar acara Serempak Roadshow 2017, di aula mesjid Mujahidin, Bandung. Acara yang bertema ‘Kreatif bersama Serempak, Literasi Digital Generasi Millenial’ ini cukup seru dan ramai, dan tentu saja, banyak pelajaran yang bisa didapat!

Apa itu Serempak?


Serempak adalah sebuah “Portal Interaktif yang memberikan fasilitas diskusi (media komunikatif) terkait pemberdayaan perempuan dan perlindungan anak, yang dipandu oleh pakar-pakar di bidang pemberdayaan perempuan dan perlindungan anak.” 

Kamis, 20 Juli 2017

Mudra untuk Awet Muda

Mudra untuk Awet Muda ~ Awet muda. Siapa yang menolak? Wajah yang senantiasa segar, dilengkapi dengan kulit yang tetap kencang, tanpa keriput dan flek menghinggapi. Awet muda adalah keinginan setiap orang, walau menjadi tua adalah kenyataan yang tak terelakkan. Berbagai tuntutan, mulai dari rumah, lingkungan, dan pekerjaan sangat membuat lelah badan dan pikiran. Dampaknya terlihat langsung pada kulit.